• MVPshop

Saldi pesistica


I saldi pesistica sono ciò che ha fatto si che tu iniziassi a valutare la possibilità di iniziare ad allenarti vero? Curiosando sul web, sui tuoi amati social e anche su YouTube hai scoperto che sono veramente molti i video tutorial per costruire un semplice allenamento a casa.


Perché lo dobbiamo ammettere, allenarsi a casa è la nuova tendenza nata dall’esigenza di sfogare il proprio corpo durante i mesi di pandemia che ha chiusi tutti dentro casa. Se non si poteva andare in palestra, non si poteva certo rinunciare all’allenamento, ecco in molti, si sono avvicinati e dedicati all’allenamento da salotto.


Saranno stati i proclami degli esperti, saranno stati i moderni influencer, ma ora è chiaro che prendersi cura del proprio corpo è importante come qualunque altra attività. Avere cura per il proprio corpo si traduce in un maggior benessere fisico e mentale.


E quale scelta hanno chi decide di allenarsi a casa? Si può o decidere di comprare degli attrezzi che permettano un allenamento completo, ovvero allenarsi a corpo libero o con l’aiuto, appunto, di pesi.


Saldi pesistica: perché approfittarne


In fondo sarebbe sufficiente sentire la parola saldi per comprendere che si tratta di un’occasione che non si può proprio perdere. Saldi vuol dire poter acquistare a un prezzo molto ridotto.


In genere si possono fare dei veri e propri affari nel periodo dei saldi. I prodotti delle migliori marche a prezzi che, finalmente, si addicono a tutte le tasche.

Questo è il motivo principale per cui approfittarne. Occorre riconoscere che quando si tratta di prodotti per la palestra, spesso si nota che i prezzi non sono proprio economici.


A volte è proprio questo al far desistere dall’allenarsi al casa, il bisogno di dover ricorrere a un budget troppo elevato. Tutti ormai riconoscono il valore dell’home fitness, le enormi possibilità che esso offre, peccato che la pigrizia a volte ci mette lo zampino.


Eppure, occorre riconoscere che lo sport non solo fa bene, ma è indispensabile al corpo. Qualcuno pensa che sia solo un modo per perdere peso, invece la sua funzionalità in relazione a questo obiettivo è proprio l’ultimo elemento su cui posare l’attenzione.


Tornando ai nostri saldi pesistica, dovresti proprio approfittarne perché, come tutti i saldi che si rispettino ti permettono di avere i migliori prodotti sul mercato a prezzi veramente concorrenziali. Se fino a questo momento credevi non fosse possibile per te, acquistare, ciò che ti occorre per perdere peso a un prezzo basso, ora ti dovrai proprio ricredere.


L’opportunità di prendersi cura del proprio corpo


I saldi pesistica esattamente come tutti i saldi che riguardano le attrezzature da palestra offrono non solo la possibilità di allestire una piccola palestra a casa propria, ma anche la possibilità di prendersi cura del proprio corpo. Troppo spesso ci si trascura, non si riesce a comprendere l’importanza di avere cura del proprio corpo.


Si presta attenzione alla cosmetica, si crede erroneamente che l’unica cosa che si possa fare sia solo, occuparsi della propria bellezze fisica con un buon detergente e delle creme di buona qualità. Invece questo non è sufficiente.


Difficile far comprendere che esattamente come la propria beauty routine quotidiana interviene sul benessere del corpo, lo fa anche l’attività fisica quotidiana. Sì, hai capito bene, abbiamo detto quotidiana.


Lo dicono i medici e lo confermano gli esperti del fitness, lo sport offre una serie di benefici al corpo e non ci si riferisce alla sola possibilità di perdere peso, ma molto di più. Ma allora quali sono i benefici di cui si parla?


Fare sport quotidianamente permette di ottenere molti risultati. Vediamoli di seguito.

  • Bruciare un buon numero di calorie

No, non ci stiamo contraddicendo, certo abbiamo detto che questo non deve essere lo scopo primario del perdere peso, ma non vuol dire che non lo si possa fare per raggiungere un obiettivo. Quindi sì, lo sport fa bruciare grassi e calore e quindi fa perdere peso.


Vedremo di seguito che per tale scopo la pesistica è molto efficace, in quanto attività aerobica che innalza il funzionamento del metabolismo basale. Se credi che siano parole messe insieme a caso, continua pure a leggerci per comprendere di più.

  • Benessere del cuore

Allenarsi in maniera costante, oltre a permettere una certa perdita di peso che tutto sommato, non guasta mai, offre anche un maggior benessere al cuore, che se allenato riesce a pompare una quantità maggiore di sangue senza affaticarsi.

Senza poi considerare i benefici per quello che riguarda l’apparato respiratorio, i polmoni che riescono ad incamerare una quantità di aria maggiore, fornendo anche più ossigeno sia al cuore che ai tessuti.

  • Benessere di muscoli ed articolazioni

Scontato dirlo ma, lo sport praticato in maniera costante permette anche di rinforzare i muscoli e le articolazioni.

  • Migliora la salute mentale

Inutile negarlo, lo sport è una vera e propria iniezioni di energia, il benessere che si cerca nella propria vita. Fare attività fisica libera endorfine, l’ormone del buon umore.

Oltre a fare questo, abbatte anche lo stress, eliminando anche il cattivo umore. Ma il benessere mentale offerto dallo sport è anche frutto della perdita di peso a cui in precedenza si accennava.


Poter godere di un aspetto fisico piacevole fa sentire sicuri di sé, permette di vivere meglio la propria vita sociale, di non sentirsi a disagio in mezzo ad altre persone. Riduce nettamente il rischio di disturbi alimentari spesso causati da un non sentirsi bene con se stessi e in mezzo alla gente.


Saldi pesistica: un allenamento aerobico


I saldi pesistica permettono quindi di avere una piccola palestra a casa propria, senza spendere molto e senza occupare molto spazio. La scelta perfetta per chi vive in abitazioni piccole e non ha a disposizione un budget particolarmente alto.


Allenarsi con i pesi permette di sottoporsi ad un allenamento completo. Poter svolgere un allenamento completo, vuol dire svolgere un lavoro cardiovascolare e andare dunque a tonificare molte fasce muscolari.


Le attività aerobiche sono quelle che permettono di bruciare un grande quantitativo di grassi e calorie. L’allenamento perfetto per tutti coloro che vogliono tornare in forma o comunque perdere qualche chilo di troppo con cui proprio non riescono a convivere.

Ma da solo non può essere sufficiente.


Per questo motivo si consiglia di integrare all’attività aerobica anche quella con i pesi, che permetta di mantenere i tessuti molto sodi e quindi di tonificare le fasce muscolari.

Un programma completo è quello che serve per la perdita di peso.