E adesso che ci sono i saldi cyclette non puoi proprio più perdere tempo, è arrivato il momento per te di pensare al tuo corpo di rimetterti in forma in vista dell’estate.
Beh in effetti così finiamo per sminuire un po’ tutto, ma l’attività fisica veramente è importante e la cyclette è un attrezzo per l’allenamento così semplice da utilizzare che sarebbe veramente un peccato non sfruttare l’occasione e non concederti anche tu il lusso di avere una piccola palestra in casa.
Sì, hai ragione, fino a non molto tempo fa, avere una cyclette nella comodità del proprio salotto poteva essere qualcosa o da ricchi o da atleti. Ma le prospettive cambiano, le abitudini cambiano e ognuno di noi ha inizia a guardare all’home fitness in maniera diversa.
E poi adesso ci sono i saldi cyclette….
Saldi cyclette: cosa stai aspettando?
Da MVP Shop sono iniziati i saldi. Molti gli attrezzi per l’allenamento che si possono trovare a prezzi veramente molto bassi.
Tra i tanti attrezzi che permettono di allenarsi in maniera efficace, ecco sbucare la cyclette. Una bicicletta che permette di pedalare sul posto.
Possiamo immaginare che si tratti di un attrezzo che non ha bisogno di nessuna presentazione. Molto popolare all’interno delle palestre, complici alcuni fattori, ora ha preso posto anche nelle case di molti che decidono di allenarsi in maniera costante.
MVP Shop sa bene quanto l’attività fisica sia importante e mette a disposizione di tutti coloro che vi si rivolgono, un’ampia scelta di cyclette. I modelli presenti in negozio possono essere tutti provati ed acquistasti sfruttando anche l’assistenza di personale preparato in grado di offrire indicazioni specifiche a riguardo.
A tal proposito vorremmo ricordare che il team di MVP Shop vanta un’esperienza pluriennale per quello che riguarda il fitness, quindi potrà offrirti tutte le informazioni di cui hai bisogno per poter scegliere. Perché se credi che scegliere una cyclette sia qualcosa di semplice, sappi che ti stai sbagliando.
Il mercato di attrezzi di questo genere, si è talmente ampliato che la scelta è diventata una vera mission impossible in stile James Bond. Insomma un aiuto ti servirà proprio per non sbagliare.
L’importanza dell’attività fisica
Ma adesso mettiamoci a fare un po’ di propaganda, in pieno stile “Vota Antonio, Vota Antonio”. Se vuoi sapere per quale motivo dovresti proprio acquistare una cyclette, beh la risposta è semplice.
Dovresti semplicemente perché fare attività fisica è estremamente importante a qualunque età e per qualunque persona. L’Organizzazione Mondiale della Sanità non fa altro che lanciare i suoi messaggi sulla salute dell’umanità e in uno di questi afferma addirittura che anche i bambini piccoli dovrebbero svolgere almeno 1 ora di attività fisica al giorno.
Adesso però, metti giù tuo figlio, che chiaramente non può andare sulla cyclette. Per loro l’attività fisica si ferma a un’ora al parco o nel giardino di casa, dove possono sfogare tutte le loro energie.
Ma no, per te questo non è sufficiente, serve ben altro, serve qualcosa che ti permetta veramente di allenare il tuo corpo e sfogare la tua mente. L’attività fisica offre non pochi benefici al corpo e all’organismo.
Se non mi credi, puoi sempre continuare a leggerci.
I benefici di un allenamento costante
Sì, hai letto bene, ho scritto costante. Perché io adesso ti dirò quali sono i benefici che potrai avere allenandoti tutti i giorni, ma lo devi fare tutti i giorni.
Ovvio che se fino ad oggi al massimo facevi squat per alzarti dal divano, ovvio che non ci possiamo aspettare che tu proceda ad allenamento costante, giornaliero, fin da subito. Ma potremmo concederti un piccolo compromesso permettendoti di allenarti a giorni alterni, per i primi tempi, fino a quando non sarai pronto ad affondare sull’acceleratore.
Tornando a noi, è il momento di comprendere quali sono i benefici dell’attività fisica costante giusto?
Cardiaci
Tra i primi benefici che potremmo citare per quello che riguarda i benefici di un allenamento ci vengono in mente quelli cardiaci. Dobbiamo parlarti dei saldi cyclette e proprio questo tra gli attrezzi è quello che offre maggiori benefici per il cuore e per la circolazione.
Un allenamento cardio perfetto per permettere al cuore di pompare maggior sangue e avere un quantitativo maggiore di ossigeno.
Respiratori
A proposito di ossigeno. Poter procedere ad allenamento cardio vuol dire permettere ai propri polmoni di ampliarsi e di imparare a gestire un quantitativo di ossigeno maggiore.
Un miglioramento che si potrà valutare solo allenamento dopo allenamento. Non avere fretta, come si dice? La gattina frettolosa fece i gattini ciechi?!
Perdita di peso
Non dirmi che quando si parla di sport non pensi subito a questo. Poi in fondo, complici anche i film datati, la cyclette viene sempre associata alla persona sovrappeso che cerca disperatamente di perdere qualche chilo mentre pedala e mangia bignè.
Ovviamente non può essere altro che un’immagine da film. Allenarsi in maniera costante con la cyclette permette di perdere peso.
La cyclette è perfetta per bruciare calorie e modellare il proprio corpo. Ovvio che da sola può fare ben poco, allo sforzo dell’allenamento con la cyclette, non può certo mancare una sana e corretta alimentazione.
Se non fosse presente questa, lo sforzo non avrebbe senso.
Psicologici
Per questi però, abbiamo bisogno di una parentesi un po’ più ampia.
L’attività fisica e i suoi risvolti psicologici
Quindi vi avevamo lasciato giusto un paio di righe fa dicendo che l’attività fisica offre diversi risvolti a livello psicologico. Innanzitutto previene problemi come la depressione e i disturbi alimentari.
Chi è in sovrappeso spesso ha la tendenza a chiudersi in se stesso, non si trova a proprio agio tra le persone e allora decide di uscire meno, di indossare vestiti in cui neanche si riconosce. Alcuni, nei casi più gravi finiscono per non uscire più.
Poi però ci sono anche personalità piuttosto deboli che finiscono per sviluppare dei disturbi dell’alimentazione come anoressia e bulimia, che hanno bisogno di interventi degli specialisti. In che modo allora l’attività fisica permette di prevenire tutto questo?
Innanzitutto permette di perdere peso e quindi di modellare il proprio corpo come meglio si crede. La cyclette, come detto, è un allenamento cardio, che permette di perdere peso in maniera veloce, insegna all’organismo a smaltire le calorie in eccesso che vengono ingerite.
Ma l’attività fisica permette di produrre l’ormone del buon umore, che contrasta lo stress e permette di godere di un benessere che va ben oltre il fisico e si sposta su un piano psichico.
Insomma, mi vorresti far credere che con i saldi cyclette ancora non sei convinto di poter acquistare un attrezzo che ti permetta di allenarti a casa?
Saldi cyclette: è il momento dell’home fitness
Siamo certi che i saldi cyclette avranno un grande successo perché negli ultimi anni si è diffusa l’abitudine di allenarsi in casa. Se prima avere una piccola palestra attrezzata a casa era una cosa da fissati del fitness o per i veri ricchi, beh adesso non è più così.
Apri Instagram e vedi ragazze che si allenano ogni giorno a casa propria. Fai una veloce ricerca su Google ed ecco comparire dei coach che offrono le loro video lezioni online per allenarsi a casa.
Per non parlare poi di YouTube e delle sue infine possibilità. Sembra proprio che non hai scampo, è il momento per te di acquistare la cyclette e dire “Ciao Ciao” al tuo adorato divano.
L’allenamento è uscito fuori dalle palestre e i motivi sono molti. Perché in effetti tutta questa storia è iniziata un po’ per gioco, per passare il tempo nei lunghi mesi di quarantena, ma poi è diventata una buona abitudine.
Si è iniziata a spargere la voce che allenarsi a casa è conveniente. Sì, conviene, anche se devi investire un piccolo capitale per acquistare una cyclette o un qualunque strumento per l’allenamento.
I vantaggi
Sì, va bene ma veniamo al dunque e a quali sono i vantaggi dell’home fitness. Innanzitutto il risparmio.
Niente tempo perso per strada, in palestra a doverti cambiare o ad aspettare il mezzo di trasporto che ti possa riportare a casa. Poi c’è un grande risparmio a livello economico.
Gli abbonamenti in palestra sono piuttosto costosi, credo che tu lo sappia fin troppo bene. Puoi esser certo che non costa quanto una cyclette.
Anche se tu decidessi di comprare l’attrezzo più costoso di tutti il negozio, beh non potrà mai costarti quanto un abbonamento annuale. Insomma in pochi mesi si ripagherà da sola.
Ma poi te l’ho detto che ci sono i saldi cyclette no?
Altro vantaggio non indifferente è quello di poterti allenare quando vuoi, anche in piena notte, anche al mattino presto, anche quando le palestre sono chiuse ovunque. E mi rivolgo a te che vai in bicicletta, quando piove o fa troppo freddo, come fai?
Con la cyclette il problema è completamente risolto. Potersi allenare a casa è perfetto per chi ama lo sport in solitaria, per chi non ama mettersi in mostra o in competizione.
Perché in palestra si dovrebbe andare solo per allenarsi, ma a volte diventa una gara a chi mette in mostra più muscoli. Altro problema risolto.
Saldi cyclette: per la scelta
Insomma, di chiacchiere fino a questo momento ne abbiamo fatte veramente tante. I saldi cyclette sono stati pensati per te che ti racconti sempre delle scuse per darla vinta alla tua pigrizia.
In fondo dobbiamo ammettere che c’è un po’ di pigrizia in ognuno di noi e a volte contrastarla non è semplice come si pensa. Ma con i saldi cyclette non ci sono più scuse.
Sappiamo bene che alcuni esemplari di essere umani credo che la cyclette sia un attaccapanni, speriamo che tu non sia tra questi. Sono molti che ne comprano una e poi la tengono lì, tra una maglietta e una felpa.
Non abbiamo detto cos’è la cyclette, ma ci sembra chiaro che non è di certo un attaccapanni vero?
Quindi ora che sei deciso a rimetterti in forma e a far entrare lo sport ufficialmente a casa tua, non ti resta altro che scegliere la cyclette migliore per te. Come puoi scegliere? Sicuramente buona parte della decisione dipende molto dai tuoi gusti personali, ma dal budget che decidi di dedicare a questo prodotto.
Poi buona parte lo faranno i consigli che ti potranno dare gli esperti a cui ti consigliamo di rivolgerti. Certo puoi anche decidere di leggere le recensioni che trovi sul web, ma non può essere la stessa cosa no?
In conclusione
Quindi abbiamo detto che sono iniziati i saldi cyclette giusto? Questo vuol dire che devi proprio alzare il tuo bel fondo schiena da quella sedia e iniziare a pedalare.
La cyclette permette si sottoporsi a un allenamento cardio molto efficace. Come dici? Non sai cos’è l’allenamento cardio?
Si tratta di un’attività che non richiede forza fisica e che può essere protratta per un lasso di tempo maggiore. L’allenamento cardio modifica il corpo.
Non solo permette di perdere peso ma anche di modificare dall’interno l’organismo e la sua attività. Un corpo allenato grazie ad un’attività di questo genere brucia un numero di calorie maggiori.
Il cuore riesce a pompare più sangue, il microciclo si riattiva e infine i polmoni ampliano la loro capacità. A questo serve l’attività cardio.
Inoltre dovresti sfruttare i saldi cyclette per acquistarne una perché ormai l’allenamento a casa è molto comune. Buona parte del merito la si deve alla pandemia, che forse qualcosa di buono ci ha lasciato, la maggiore voglia di prendersi cura di se stessi, partendo dallo sport.
A più riprese sui social sono comparsi ragazzi e ragazze che si allenano a casa e si riprendono per offrire agli altri la possibilità di rivedere i loro video e riuscire dunque ad allenarsi in completa autonomia.
Inizialmente si credeva che allenarsi a casa fosse una valida alternativa solo quando fuori è mal tempo, invece è possibile affermare che allenarsi a casa conviene 365 giorni all’anno.
A questo punto non ci resta che lasciarti al tuo allenamento. Non dimenticare di non esagerare con il ritmo, evita di andare oltre quelli che sono i tuoi limiti.
Inizia con molta calma, ad esempio andando a comprare la tua nuova cyclette.